【ソフトテニスフォーラム21】

　コンチネンタルグリップでリバースサーブになるというのは、回内を意識しすぎな上、回内を行うタイミングが早いのだと思います。
　また、スイングの方向が右上から左下へとなっている可能性もあります。

　トップスピンサーブであれば、スイング方向は左下から右上へ、ボールを打ち上げるようなイメージで打つと良いかと思います。
　そのためには、打点を左肩の上くらいに取り、テイクバックで体をそり、そり戻しの途中でインパクトをむかえるように打球します。
　フラットサーブやスライスサーブでは、体をそり、そり戻しが完了したところでインパクトをむかえます。
　ここがトップスピンと他のサーブの大きな違いだと思います。

　グリップはもちろんコンチネンタルグリップが基本ですが、ややバックハンドイースタンよりに握ると、よりトップスピンが与え易くなります。

　手首については、回内を行うこと以外は、とくに意識することはないでしょう。
　もっとも、回内は正確には前腕の回転運動であり、つまり理論上手首はとくに使う必要はないということになります。
　ただ、結果的に、微妙な動きはあります。
　しかし、それは意識して動かすものではなく、あくまで結果です。
　手首の動きは、グラウンドストロークでも、サービスでも、あるいはボレーでさえ、意識しないのが大切です。

オール さんが書きました:すみません＞＜。もう少し相談に乗ってもらいたい事があります。

コンチネンタルグリップでフラットに面を作ってサーブすることができるようになってきました。

そこで、コンチネンタルでトップスピンサーブを打つには手首をどうするのでしょうか。

どうしてもリバース回転がかかってしまいます。

指摘お願いします。

コンチネンタルグリップでトップスピンサーブですか。。トップスピンの打ち方としては「ボールの右上を叩くイメージ」ですよね？私はコンチネンタルよりもイースタングリップの方が向いていそうな気がします。もちろん実際に打っている選手もいますので、出来ない事もないんでしょうけど。。ちなみに私はグリップを持ち替えて打っています。

赤こうもりさんへ

コンチネンタルでトップスピンを打つときは、コンチネンタルでフラットサーブを打つ時より打点が少し下がるということですか？

オール さんが書きました:コンチネンタルでトップスピンを打つときは、コンチネンタルでフラットサーブを打つ時より打点が少し下がるということですか？

　その通りです。

一応全日本ﾒﾝﾊﾞｰのコーチしてる先生から教わったサーブのやりかたかいときます
基本は左足ジャンプ、左足着地（正直むずかしいような気がする。自分でもできてたか不明ですｗ）
ボールを打ったあと（トスをして）はラケットヘッドが下になるようにする。手首で調整ね。（てか手首うちなのかな）
ちなみにボールだけを持ってバックラインからネットを越えるぐらいまで、手首の力だけでボールをなげれればおｋです。そのときに肩の力とか使わないように。あくまで手首だけ。
他にもなにあったかあまり覚えてないけど、トスの練習とかは上に投げてちょうど自分のおでこにあたればいいって感じたったかな？

自分はこれでサーブ上達しました。大体９０％以上はいるようになりましたよ。ミスることの方が珍しいって感じでした。
打った後の音の感じもよくなったし個人差はあるかもしれないけど、良かったら参考にしてみてください。

赤こうもり さんが書きました:　
　そのためには、打点を左肩の上くらいに取り、

それはいくらなんでも左過ぎです。それではパワーを伝えることができなくなります。
硬式テニスではインパクトの時間が短いためかなり左寄りにトスしないと充分なスピンがかけられませんが、ソフトテニスはかなり事情が違います。それはインパクトの時間が硬式に比べるとかなりながく、スピンが比較的用意だからです。

赤こうもり さんが書きました:　テイクバックで体をそり、そり戻しの途中でインパクトをむかえるように打球します。
　フラットサーブやスライスサーブでは、体をそり、。
　

これも誤解を生みやすいですよ。身体をそる、という表現はちょっと違うとおもいます。
陳選手やシグネラーリ選手、李選手の動画をみてもわかるように、膝の曲げと肩のターンで力をためてます。

くり さんが書きました:トップスピンの打ち方としては「ボールの右上を叩くイメージ」ですよね？

というよりはボールの真後ろを左下から右上にこするかんじです。トップスピンはラケットを上に移動することでうまれます

トップスピンをイースタンで挑戦してみましたが、どうしても横回転が強くかかってしまいボールが落ちてくれません。縦回転を意識すると、ネットに引っかかってしまいます。

どうしたらネットにかからずにボールがサービスエリアに落ちるサーブがうてますでしょうか。教えてください。

そんなに簡単じゃないので、もっと練習することを薦めます。
いろいろ考えて、毎日、時間をかけて練習してください。
あなたのフォームを実際にみることが出来ない以上、具体的なアドバイスはとても難しいですね。
一日300本のサーブ練習すれば見違えるようにうまくなりますよ