フラットサーブの事で・・・

最近、フラットサーブの練習をしているのですが、なかなかボールにスピードが出ないのですがどうすればいいですか?
トスも練習法も教えてください
ちなみに握りはウエスタンです。右利きです後グリップはギリギリの端らへんを持っています。[/i]
トスも練習法も教えてください

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