サーブについて

サーブを打つときに意識的にジャンプしたほうがいいのでしょうか?
私は地面を押す反作用で飛んでしまってる感じなんですけど、もっと高く飛ぶようにしたほうがいいのでしょうか?
回答よろしくお願いします。
私は地面を押す反作用で飛んでしまってる感じなんですけど、もっと高く飛ぶようにしたほうがいいのでしょうか?
回答よろしくお願いします。
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