後衛練習について

by **ゲスト** » 水 9 02, 2026 11:34 am

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by **ゲスト** » 日 8 23, 2026 11:16 am

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by **でれん** » 金 5 12, 2006 9:53 pm

なにかありますか？こうもりさんありがとうございました

by **赤こうもり** » 火 5 09, 2006 11:30 pm

　選手がしっかりと試合を想定して練習に臨めば、そのメニューでも十分良い練習になっていると思います。
　選手次第です。

　例えば、３本打ちの練習で、２本目のセンターのボールを打った後、しっかりと定位置にみんな戻っていますか？
　その後の配球がロブなので、戻らずに上げボールの方向へ動いていませんか？
　それでは試合を想定した練習にはなりません。
　振り回しも同じです。
　打った後止まって、それから動き出す。
　上げボールが出される前に逆サイドに走っている選手がいたら、注意してあげましょう。

　それプラスですが、小さいボールの処理の練習も欲しいですね。
　これが下手な選手がとても多いので、ぜひ、練習メニューに提案してみて下さい。
　パターンとしては、一本目にその場の一本打ちをして、次のボールでショートに出してもらいます。
　そのボールを何とか拾い、その後再び深いボールを出してもらいます。
　３本目は下がって処理するも良し、ローボレーで凌ぐのも良し、そこは選手に任せます。

by **でれん** » 火 5 09, 2006 9:46 pm

こんばんは。私は、後衛をやっているでれんです。

いきなり質問しますが、今現在後衛の練習メニューは

乱打からはじまり

3本打ち（相手の正クロス側から自分の正クロス・センター逆クロスにロブボールを出してもらって打つ）

６本打ち（相手正クロスからロブでふりまわし）

回り込み（チャンスボールをボールの真後ろから捕らえて打つ）

をやっています。私は正直不満を感じています。練習のための練習という感じがして

顧問に相談しても信じて素直にしておけばいいというし・・・。

私は納得のいく練習がしたいんです。

後衛は、どのような練習をするのが良いのでしょうか。

私はラリーとかも練習メニューに入れたほうがいいと思うのですが、皆さんはどう思いますか？

みんなの意見など待ってます！