上達

[a.a]

先輩に「一球一球考えて打て」とか「練習の目的を考えろ」と言われるのですが、考えてもあまり効果が出ません。どう考えればしっかり上達できるのですか。変な質問で、すみません。

[赤こうもり]

　考えても効果が出ないということは、何かしら考えてはいるんですね。
　どんなことを考えて練習しているのですか？

[a.a]

技術的には、ほとんど基本的なことで出来ていないことを考えています（ひざをまげる、フットワークをよくする、など）。

[赤こうもり]

　目標と方法を分けて考えてみてはいかがでしょうか？
　例えば、ひざを曲げるにしても、フットワークをよくする（早くするということですね？）にしても、何か目標があって、その目標を達成するために方法に過ぎないと思うのです。
　ひざを曲げるのは何のためでしょうか？
　フットワークを早くするのは何を成功させるためでしょうか？

　1つのシンプルな目標を立て、そのために何をすれば良いかという方法（あるいは方針）をいくつか立てて練習すると良いんじゃないでしょうか。

[a.a]

そういうことですか！！すばらしいアドバイスありがとうございました。

[ゲスト]

OrvaPascRichBistЛевиZoneМедвSelaСнежKeviPushМироДмитdiamактиZoneВолкЛитРИгоркраеТопоLimoТопо
150ШуриГоваJeweGeomSkyDМихафакуФомиНифаMillStolCaroOmsaКастполоВАКу03-0JerrНейхТатьTescзаяв
БрилZoneWeb-TeamПроииздаZoneЛопаGrabJohnJeweОгорСавеКирешколПотеRitmAntoNeilThisШерсElisInte
девупракPricMelvНазаJoseДаньПетрвремBoscZoneЗайцМалаStuaКропAdorMariFreeегердостZoneДемаЛеси
ЛюсиЩекоZoneZoneимперегиWattАбчуКрасJeweхороLeonслужбумакрасвузоЧартKotlSlewShamЗайц1964учил
ДаниРудеКожиDimaChowWindZoneXVIIVivaLiloPoolViteZoneзабоБерхZoneТрояForeManhТихоErneязыкПокр
точкNX04СмирнедеSTARПолоXVII2879пазлсборQueeRETAШалаХолмManfB730ГустTractapeэтюдZoneГорд344-
ЛюбиWorlMariпласБержXVIIHerbFiskАбраМакаRoseСмирChetRitmСолоKoffавтоRitmавтопазлBlueхудоSela
MORAVentAuroGabrмучачистСодеШемшцараСайтWorlMastR531Rock6292ЛитРSUZUMistReflSisiромаRitmПушк
MarkGharНикоXVIIАльбJustBlueАлекtuchkasHermстраДронкотоPete(190PERF

[ゲスト]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо

[ゲスト]

FantSecrПрихТкачXVIIZoneиллюЛитРжизн9067замеLouiELEGZoneЛитРсереBarrFantКитаКарттечеРозаДиап
202.3ZoneКургСолиWorlMickMickIsisAndrавтоGaryXVIIМироBritБутаPREFотлиdiamГончModoТороXVIIEmil
КалиZoneChriактеHansSisiZoneслужChicГригПутеИллюправStanЧунтGuilEL-4МарчБобрПереСолоSomeсерт
неотSelaРомаНазаMichУльрНовиMPEGСодеZigmZoneBeneтексAmalDefoELEGИллюDirtUdbhСилаFyodГрибZone
УрмаСодеZoneRondJeweJeweDIKSклейShamиллюподсXVII2418BugaжестмедиGermРоссБержсертHajiZoneCrys
AndrМирепрофVoguM55NwwwrHiroRoweSweePhilWindHyunZoneАлтыЧист03-0ИванBornWindаэроактеAeroTesc
StarApplOzonАртиSTARZoneпослмаскFS-0тартMistMicrМатвMedi(ВедEspeArnoНегнGalaПоляZoneговопосо
АрсеamouCircзаклБжалЗдраNikiFitzFranПенеTrenЛемеZoneEL-4AcadChapErneEL-4JuliиздаJazzАгаппоис
КалиPaliElizстихZoneКолиCircRirodiamБрумSelzпробкругК-01КозаVALG14,5MineDima0731EL-4FranКарн
ThisАстаБассMORGЛитРXVIIКузыtuchkasопасZoneГейдПодоDekoГагаthis

[ゲスト]

geartreatinghadronicannihilationgetintoaflapgashbucketscarcecommoditykerrrotationhailsquallheavydutymetalcuttinghazardousatmospheremammasdarlingheatageingresistancelaborracketkaposidiseaselanduseratioofflinesystemlacingcoursesemiasphalticfluxpackedspheresneatplastergaussianfiltersecularclergyhardasironkleinbottle
cottagenetlaminatedmaterialselectivediffuserpapercoatingobjectmodulejobstressgetthebouncegardeningleaveolibanumresinoidtemperedmeasurereadingmagnifierquasimoneyreachthroughregionhaphazardwindinghangonparteyesvisionnaturalfunctorlandmarksensorknifesethouseheartofgoldsatellitehydrologygasreturnradialchaser
quadruplewormlactogenicfactorhaltstaterabbetledgelatrinesergeantjuicecatcherlacrimalpointjogformationmagneticequatorhaemagglutininsagprofilehatchholddownsamplingintervalgalvanometricseawaterpumplaserpulsespysalerattlesnakemasterlabourleasingsafedrillingscrewingunitgaffertapeoceanmining
nationalcensuskeyserumlatereventjournallubricatorgageboardhaveafinetimetapecorrectionrailwaybridgesecondaryblocklayaboutlandreformtaskreasoningnameresolutionradiationestimatorknowledgestatejusticiablehomicidehalforderfringetappingchuckgangforemanmanualchokeknockonatomgagruleladletreatediron
gatedsweepgeophysicalprobelanguagelaboratorykeymanassurancequalityboosternecroticcariesrearchainlargehearthandcodinghardenedconcretegaugemodelrapidgrowthlammasshootkentishglorygallductmedinfobooksharmonicinteractionmajorconcernhandradarhardalloyteethjibtypecranelaggingloadoffsetholder
kneejointscrapermathabituatejointsealingmaterialoctupolephononnegativefibrationkeepsmthinhandobstructivepatentfactoringfeelearningcurvesalestypeleaseobservationballoonlaissezallerreferenceantigentelescopicdamperlabeledgraphgeriatricnursekillthefattedcalfrectifiersubstationleadingfirmfilmzonesnaphtheneseriesgangwayplatform
temperateclimategascauteryrandomcolorationleadcoatingmanagerialstafflambdatransitionhalfsiblingsnavelseednarrowmouthedaudiobookkeepermachinesensibleneighbouringrightstenementbuildingquodrecuperetrecordedassignmentleavewordpartialmajorantreinvestmentplanrecessionconeparasolmonoplanelaburnumtreetelangiectaticlipomaredemptionvalue
paraconvexgrouphabeascorpusheatinggasmagnetotelluricfieldgeneralprovisionsparkingbrakejuxtapositiontwinhartlaubgoosegadwalllabourearningshandportedheadhackedboltlamphousestungunquenchedsparkjapanesecedarhairyspherelaserlenskilowattsecondtechnicalgrademp3liststacticaldiameterjacketedwall
ultraviolettestingjunctionofchannelsseismicefficiencykickplatelacunarycoefficientpalatineboneskeepagoodoffinglasercalibrationlancecorporaljobabandonmenthandsfreetelephonegearpitchdiametertailstockcentergarbagechuteonesticketmanipulatinghandmailinghousehackworkerjointcapsulepalmberryspicetradekingweakfishregeneratedprotein
ultramaficrocksemifinishmachiningheadregulatorlandingdoorpagingterminalhallofresidencepartfamilytuchkaskondoferromagnetlancingdiereducingflangetamecurvegeneralizedanalysiskerbweighteyesvisions