フットワーク

返信する


答えを正確に入力してください。答えられるかどうかでスパムボットか否かを判定します。
スマイリー
:D :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
BBCode: ON
[img]: ON
[flash]: OFF
[url]: ON
スマイリー: ON
トピックのレビュー
   

展開ビュー トピックのレビュー: フットワーク

投稿記事 by マリオソフトテニス » 水 3 19, 2008 10:36 pm

ありがとうございます :!: 明日から是非やってみたいと思います :D

投稿記事 by 太田祐樹 » 水 3 19, 2008 10:27 pm

体の力を抜く練習はどうでしょう？相手が打ってくるのを想像しながら左右に走り出す練習をするんです。夜の公園とかで。一回5歩くらいでいいでしょう。でも自分が納得するまでやってください。あまり力まず、気持ちよく体が加速する感じが大事だと思います。


特に相手が打つタイミングで体の力を抜くことがうまくできるようになれば最初の一歩のスピードが飛躍的にあがるはずです。

がんばってください。

フットワーク

投稿記事 by マリオソフトテニス » 水 3 19, 2008 5:12 pm

俊敏なフットワークを手に入れるにはどんな練習が効果的ですか？

ページトップ

MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Japanese translation principally by ocean