練習で

[ボール]

ラケットの重さでＳＬ１は練習でカバーできるのでしょうか?

また参考にしたいのでに皆さんは高校生の時にどのぐらいのラケット
の重さを使っていましたか?
(〜Ｌなど)

あとSLは高校生でよほど力がない限りおすすめと
聞いたのですが
皆さんはどう思いますか?

[たびびと]

カバーするということはなにかロスがあるということになりますね。
つまりそのラケットはその人にあってないということになります。
重いラケットを使うことで筋力を鍛えるというなら話はべつですが、自分にあっていないウエイトのラケットを使う事は故障にもつながる可能性がないとともいえません。

重さについては
http://www.soft-tennis.org/phpBB2/viewtopic.php?t=2944
に書いたことを参考にしてみてください。